生活中我們經常會遇到一些牙齒變黃的情況:對于牙齒慢慢變黃,這時候的我們笑不露齒,在和別人交談的時候也變得很是自卑!為什么牙齒會發 黃呢?下面讓我們來一起仔細看看牙齒發黃的原因。
1.牙齒在發育過程中由于營養不好或生過病,會使牙齒的鈣化受到影響,牙齒會黃而松脆。這種患牙需及早治療。
2.有些地區,特別是有些山區,由于水中含氟量高,過多的飲用氟牙齒會發黃,而且不是1-2個牙齒,是滿口大黃牙。
3.現在大都數人都知道了四環素類藥物可導致黃牙的發生,特別是在兒童(5歲前)服用影響更大。
4.不注意口腔衛生,沒有早晚刷牙習慣,牙齒的表面堆積一層食物殘渣,軟垢、牙石、煙漬、茶漬等。這些“黃牙”不是牙齒本身發黃,是不注意 口腔衛生造成的,這種黃牙也是最好處理的。
牙黃應該怎么辦?
1.常喝綠茶
綠茶是未經發酵制成的茶,因此較多的保留了鮮葉的天然物質,含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營養成分也較多綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合,具有抗酸防蛀牙的效果;綠茶中的兒茶素能夠減少在口腔中造成蛀牙的變形鏈球菌,同時也可除去難聞的 口氣。
2.保持牙刷干燥
你至少可以做到一件事,那就是涂凃白牙素的時候,牙刷捏弄太多的水。牙刷在超濕潤情況下接觸白牙素的話,白牙素會被稀釋,導致凈白效果變 差。用干牙刷配白牙素刷牙的話,即使刷牙方法沒有任何改變,也有助于自己牙齒變白。
3.自制美白牙膏
先用小蘇打和食鹽各半勺,再加一滴薄荷精油或橄欖油,攪拌均勻可制成天然的美白牙膏。每周用其刷1次牙即可,否則容易損傷牙釉質。
4.像拿鉛筆一樣握著牙刷
你的牙刷是不是看上去像用它清洗過一輛汽車一樣?如果是,你可能刷得太用力了。其實用力刷牙并不是除去牙斑最好的方法,最好的方法是放置牙 刷與牙齦成45度角,并讓牙刷輕輕地以圓周運動移動,而不是前后移動。像拿鉛筆一樣握著牙刷,這樣你就不會刷得太厲害了。
5.餐后稍停再刷牙
餐后馬上刷牙,可以快速清潔牙齒中的殘留食物和牙垢,但餐后立即刷牙卻會增加牙齒過敏癥狀。牙齒表面含有一層琺瑯質,在剛吃完東西時,特 別是在吃完酸性食物,牙齒上的琺瑯質會變軟,這時刷牙只會讓琺瑯漸漸變薄,時間長了,牙齒易酸痛、腫脹。
6.多吃深綠色蔬菜
菠菜、西蘭花等深綠色蔬菜中所含的礦物質有助于在牙齒表面形成保護膜,防止牙齒變色。還可以多吃蘋果、梨、芹菜和胡蘿卜等,通過咀嚼可促 進唾液分泌,減少口腔細菌,美白牙齒7.定期更換牙刷。
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